Прийти в форму за месяц? Это возможно!

Спортивный клуб «Рокки» приглашает девушек на занятия по фитнесу с элементами бокса. Тренировки в «Рокки» - это:

• красивая, подтянутая фигура;
• уверенность в себе;
• грациозность движений;
• общение и расширение кругозора;
• мотивация к здоровому образу жизни.

Как проходят занятия фитбоксом у девушек

Девушка в боксерских перчатках не выглядит мужеподобной. Напротив, это очень женственно и привлекательно прежде всего в глазах самой девушки.

Фитбокс – это бокс с элементами фитнеса. С этим видом тренировок не просто реально прийти в форму за месяц. Наоборот – этого просто нереально не сделать! Ведь каждая тренировка настолько интенсивна, что сжигает по 1000 килокалорий. Главное – не пропускать занятий и выкладываться на тренировках по полной программе и тогда все получится!

Бокс для женщин - это принципиально новый вид нагрузок, позволяющий:

• заниматься девушкам любого возраста с любым видом физической подготовки;
• развивать все группы мышц, в результате чего фигура становится не только подтянутой, но и более женственной;
• улучшить навыки самообороны (всегда актуально для хрупких привлекательных девушек).

Тренировки по фитбоксу для девушек в клубе «Рокки» проходят под руководством сертифицированных профессиональных тренеров в специально оборудованных для этого залах.

Школа бокса «Рокки» - это спорт, доступный всем!

Занятия боксом показаны и доступны всем: и взрослым, и детям, и даже людям в возрасте. Boxing уже давно ни у кого не ассоциируется просто с ударами. Здесь, возможно даже более чем в любом другом виде спорта, задействовано не только тело, но и ум. Умение разрабатывать тактику боя, видеть слабые стороны противника, моментально принимать решения (порой неожиданные, но верные), идти к победе, несмотря на то, что перед тобой сильный противник – все это включает в себя бокс. Вместе с тем это почти не травматичный спорт.

Наши программы:

• BOX SPORT 18+
• BOX SPORT JUNIOR
• BOX START 18+
• COMBAT 18+
• COMBAT JUNIOR
• FITBOX 18+
• KIDS
• STRETCHING 18+

У единоборств нет противопоказаний, главное правильно распределить нагрузку, учитывая пол, возраст, уровень начальной физической подготовки. Поэтому, выбирая секцию для себя или ребенка, ориентируйтесь не только на близость клуба к дому, новизну оборудования и разнообразие программ, но и на квалификацию тренерского состава.

Вы еще думаете? Запишитесь на тренировку в спортивный клуб «Рокки» прямо сейчас!